北屯軍功衛生所3/25舉辦「健走」健康講座 歡迎民眾踴躍參與

每日一萬步健康有保固,身體機能要維護不能少於五千步,台中市北屯區軍功衛生所3月25日(四)上午9:00~10:00,將在北屯區軍福宮集賢樓(北屯區東山路一段297號3樓)舉辦「健康久久、活力久久、走出健康,走出好身材-健康講座」活動,當天將邀請至中台科技大學徐育鈴老師講授「健走」之技巧及注意事項,歡迎社區民眾踴躍參與。北屯區軍功衛生所表示,近年來國人漸重視健康樂活觀念,除了作息正常,培養規律的運動習慣亦是健康的不二法門。肥胖是百病之源,即使輕鬆的走也能消耗平常10倍以上的脂肪,美國科學家研究發現,溫和的健步行走,有神奇抗衰老功效,健走已成為世界性的風潮。活動洽詢電話04-22392638轉206周惠貞護理師洽詢。(3/23*4)
市府分類:衛生醫療
發布日期:2010-03-23
資料來源:http://www.taichung.gov.tw/8868/8872/9962/3526

 


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